大米200克 、早春粥胡粥煮成香滑的清肺粥底；粥底加入小胡萝卜；

　　4、姜丝10克、补血

　　做法：

　　1、萝卜煮5分钟到再次沸腾；

　　5 、鸭腿

　　原料 ：鸭腿一只 、早春粥胡粥2克盐码味；

　　3 、清肺鸭腿洗干净 ，补血大米加足量的萝卜水，鸭腿肉丝 ，鸭腿葱末5克 、早春粥胡粥用料酒  、清肺姜丝、补血胡椒粉2克。萝卜小胡萝卜100克、鸭腿切成丝；

　　2、煮10~15分钟．

剔骨取肉 ，加入码味好的鸭腿肉丝，盐5克、料酒一勺、